Krachtcirkels

Helende Harten

Met een groep vrouwen komen we samen om te verbinden, te delen en te helen.
Krachtcirkels, waar we precies zijn zoals we zijn en op het punt in ons leven waar we zijn.
Goed genoeg Zijn. In verbinding met onszelf en de ander.
Voor heling, herstel en… gezelligheid.

Voor ieder is er de ruimte om te delen wat er gezegd wil worden en om gehoord te worden.
We luisteren naar elkaar en geven de ruimte aan de verbale en non-verbale communicatie.
Vaak is het uitspreken en jezelf horen al voldoende om iets voor jezelf in beweging te zetten.
Tevens oefenen we onszelf in oordeelvrij, neutraal luisteren en indien wenselijk openen we ons voor reflectie.

En natuurlijk gaan we ervaren en beleven – al naar gelang het thema – met yoga, meditatie, zang ed.
Kern van een krachtcirkel is Veiligheid, welke ik met heel mijn hart zal waarborgen.

Waarom verbinding van grote waarde is:

• Psyche en sociale gezondheid: verbinding vermindert stress, verhoogt gevoel van eigenwaarde en bevordert empathie.
• Veerkracht en heling: gedeelde ervaringen kunnen trauma’s verkleinen doordat mensen zich gezien en gesteund voelen.
• Collectieve wijsheid: diverse perspectieven leiden tot creatieve oplossingen en groeikansen.
• Gemeenschapszin: een ondersteunend netwerk kan praktische hulp bieden, zoals het delen van bronnen, tijd en vaardigheden.

Voorlopig start ik vanuit huis en bij voldoende warmte en droogte gaan we lekker het bos in, naar een fijne plek in de Kennemer duinen. Data en tijden komen binnenkort in de agenda te staan.

♡ Ik ontmoet je graag als je eigen wijze zelf! ♡